Gerakan Aksi Bergizi di SMPN 2 Karangreja

Masa remaja adalah periode emas pertumbuhan yang membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam hal gizi dan kesehatan. Untuk itu, Dinas Kesehatan Kabupaten Purbalingga dan Puskesmas Karangreja beserta tim KKN Universitas Pancasakti Tegal di Desa Kutabawa melaksanakan Program Gerakan Aksi Bergizi di SMPN 2 Karangreja sebagai bentuk edukasi dan pendampingan kepada para remaja.

Kegiatan ini bertujuan untuk menanamkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang, aktivitas fisik, serta kebiasaan hidup sehat sebagai upaya pencegahan anemia dan stunting pada remaja.

Rangkaian Kegiatan Aksi Bergizi

Dalam pelaksanaan Gerakan Aksi Bergizi, drg. Rahayu Puji Astuti sebagai pemateri beserta tenaga medis mengajak para siswi untuk mengikuti beberapa kegiatan menarik, di antaranya:

• Senam bersama untuk mengajak remaja aktif bergerak.
• Edukasi gizi seimbang melalui pemaparan materi yang sederhana dan interaktif.
• Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) khusus bagi remaja putri untuk mencegah anemia.
• Diskusi ringan tentang pentingnya sarapan sehat, minum air putih yang cukup, dan mengurangi konsumsi jajanan yang kurang bergizi.
• Pemeriksaan hemoglobin dan cek kesehatan gratis.

Tidak hanya itu, banyak juga sesi menyenangkan yang disampaikan oleh:

• Iptu Teguh Susilo, S.Psi., M.Psi, Psikolog Polres Purbalingga
• Umi Safaah, S.Pd, Guru SMPN 2 Karangreja
• Jumirah, TP PKK Karangreja

Kegiatan ini disambut dengan antusias oleh siswa-siswi SMPN 2 Karangreja yang tampak bersemangat mengikuti setiap sesi.

Mengapa Aksi Bergizi Penting?

Remaja yang sehat dan bergizi baik akan memiliki konsentrasi belajar yang lebih tinggi, daya tahan tubuh yang lebih kuat, serta tumbuh kembang yang optimal. Sebaliknya, kekurangan gizi dapat menghambat prestasi akademik dan meningkatkan risiko penyakit.

Melalui Gerakan Aksi Bergizi, para siswi diharapkan mampu menerapkan pola makan yang seimbang, rutin berolahraga, serta membiasakan perilaku hidup sehat sejak dini.

Harapan Kami

Kami dari tim KKN Desa Kutabawa berharap kegiatan ini dapat menjadi langkah nyata dalam mendukung terciptanya generasi remaja yang sehat, cerdas, dan produktif.

Terima kasih kepada pihak SMPN 2 Karangreja serta para guru, siswa-siswi, Dinas Kesehatan Kabupaten Purbalingga, Puskesmas Karangreja dan para pemateri yang telah berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini. Semoga Gerakan Aksi Bergizi ini menjadi inspirasi untuk menjaga kesehatan dan kebugaran di kehidupan sehari-hari.